ВОЗМОЖНОСТИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА

В прошлый вторник мы с вами начали очень важную тему “Изобилие человеческого интеллекта”. Мы узнали с вами о том, что помимо привычного IQ у нас есть еще EQ, SQ, и PQ, эмоциональный, духовный и физический интеллект. Если кто-то не читал, проходите по ссылке здесь. И сегодня я предлагаю поближе познакомиться с “Эмоциональным интеллектом”. Считаю именно EQ является наиважнейшей составляющей нашей с вами жизни. Особенно в преддверии грандиозных перемен и смене эпох, понять для себя важность эмоционального интеллекта и начать его использовать в повседневности, станет залогом успеха и личной реализации в жизни в новой эпохе. А она у нас уже на пороге и стучится в наши двери. Планета Плутон 21 января 2024 года войдет в соединении с Солнцем в знак зодиака Водолей, сжигая при этом все мосты старого, не нужного, изжитого себя прошлого и освещая таким образом новый путь в будущее для каждого из нас. В сентябре Плутон выйдет из знака в ретроградном движении и 10 ноября 2024 года Плутон начнет свой окончательный переход в знак зодиака Водолей аспектируя дом будущего и дом удовольствий, ось знаков зодиака Близнецы и Стрелец, трансформируя при этом все наши мысли и чувства. И 19 ноября 2024 года мы окончательно вступим в эпоху Водолея, где для нас откроется новая страница Жизни.

Вообще, я считаю, что знания о возможностях мозга, которые мы с вами немного коснулись в прошлой статье и знания и понимание значения видов интеллекта человека, должны преподаваться со школьной скамьи. Причем все основные 4 без исключения EQ, IQ, SQ и PQ. Каким-то образом, совершенно косвенно, мы эти знания получаем, но не знаем их применения, особенно касательно EQ – эмоционального интеллекта, когда мы взаимодействуем с одноклассниками и социальной жизнью в подростковом возрасте. Здесь идет разделение на кланы, уровни, красивый или некрасивый, отличник или двоечник, наши или не наши, дружим или не дружим, и так далее. И если вы заметили, все касается именно материального мира, здесь нет духовной составляющей вообще. И как правило некоторым школьникам достается не понаслышке и это откладывается отпечатком на их подсознании и внутреннюю психологию, которая в свою очередь влияет на всю дальнейшую жизнь и ее восприятие школьником. И это не только от одноклассников, но и от родителей зависит, которые не знают, как обращаться с детьми, не знают их сильные и слабые стороны, заложенные звездами и генами, и которые только требуют от ребенка получать отличные оценки. А это иногда бывает очень страшно, особенно само недопонимание всей ситуации. Только если представить, что мы и наши дети могут целенаправленно учиться развивать свои интеллектуальные способности с самого раннего возраста, наша жизнь в результате бы очень круто изменилась и заиграла совершенно другими красками. И даже если школа, вузы не учат развитию EQ, IQ, SQ, PQ, то мы можем самостоятельно дать эти знания своим детям для их же благополучия. К слову сказать также и дать знания нумерологии и астрологии, разбирая заложенные звездами личные качества и дать лучшее понимание себя и возможность раскрыть себя. Это тоже очень важно, и я бы как минимум нумерологию и астрологию включила в школьную программу, так бы мы избежали ошибочных поступлений и берегли свое время, понимая свои особенности и направления жизненного пути.

Так что же такое интеллект вообще? Википедия говорит, что “Интеллект – (от лат. intellectus «восприятие»; «разуме́ние», «понимание»; «понятие», «рассу́док») или ум — качество психики, состоящее из способности осознавать новые ситуации, способности к обучению и запоминанию на основе опыта, пониманию и применению абстрактных концепций, и использованию своих знаний для управления окружающей человека средой. Общая способность к познанию и решению проблем, которая объединяет познавательные способности: ощущение, восприятие, память.“

Еще одна интересная интерпретация из интернета: “Интеллект– это умственная способность организма, выражающаяся в умении решать различные задачи, справляться с проблемами, осуществлять познавательную деятельность, приспосабливаться к изменяющимся условиям среды и управлять ею. Интеллект проявляется в учебной, исследовательской, трудовой деятельности, общении и социальной жизни в целом. Коэффициент интеллекта зависит от следующих факторов: наследственность, окружающая среда, половая и расовая принадлежность, страна проживания, здоровье, социальные факторы и др. Окружающая среда и семья, обнаруживает огромное влияние на формирование интеллекта ребенка.”

Мое видение звучит так:

Интеллект заложен изначально в каждом человеке и это наш разум, это наш мозг, а точнее нейронные сети во всех его трех видах: первый “Рептильный” – инстинкты, второй “Лимбический” – эмоциональный и третий “Неокортекс” – мысли и творчество. Нейронные сети мало изучены и их взаимодействие с атмосферой, с космосом, со Вселенной определенно существует, но не может быть принята наукой. А не принимается наукой только потому, что наука не включает в себя термин и понимание важной составляющей нашей жизни – нашей “Души”. И это только потому, что не может доказать ее существование. И когда этот день настанет, наш мир изменится, наша наука изменится, медицина, образование изменятся, все изменится. Уже сейчас врачи используют термин “психосоматика”, а это явный признак признания существования Души, Психеи или психологии и ее участия во всех жизненных процессах.

В нас есть все знания Вселенной, важность остается в том, чтобы вовремя все их раскрыть в каждом человеке и в нужном объеме, и на необходимом уровне, который позволит нам реализовать себя по предназначению. Конечно, у кого-то есть более развитые способности к логике, у кого-то к творчеству, у кого-то техническая часть развита, у кого-то математический склад ума, у кого-то к языкам способности. Конечно, есть и кармические уроки, которые тянуться из прошлых воплощений по совершённым поступкам, из-за которых доступ к тем или иным знаниям закрыт. Они проявляются в человеке, как замедление развития в легкой или тяжелой степени, зависит от уровня тяжести самого поступка прошлого и закона “причины и следствия”. Но в любом случае мы совершенно точно можем понимать на интуитивном уровне, который идет из нашего интеллекта, любые сферы, любые задачи и любые знания только позволив себе это и поверив в то, что вы можете их знать. Вопрос остается только в том, что для нас интересно и что заставляет наши глаза сиять и нашу Душу танцевать от радости к тем или иным знаниям или проектам. И здесь есть ключ к нашему развитию и личной реализации, опыт и индивидуальные особенности которого нам предстоит раскрыть и усовершенствовать в себе.

IQ мы с вами знаем, что это коэффициент нашего умственного развития, ментального развития, развитием которого мы с вами занимаемся на протяжении всей нашей жизни. Более теоретическая часть приходиться на детство и юность, из книг, школ, вузов и сама практика и опыт приходят уже в осознанном возрасте. Хотя и здесь же мы продолжаем учиться и совмещать теорию и практику. Таким образом наш IQ постоянно совершенствуется и измерить его сложно. Хотя на сегодня рассчитывается этот коэффициент отношением интеллектуального возраста к физическому возрасту определенного человека. И уровень IQ в большей степени зависит от Эмоционального интеллекта, на сколько человек может распознавать свои чувства и эмоции и контролировать их. Ведь когда человек находиться в страхе, в стрессе или в тревоге, у некоторых ментальная часть отключается от нормального и свойственного для человека режима работы в обычных и спокойных обстоятельствах. Поэтому измерять только IQ без соотношения его с другими интеллектами EQ, SQ, PQ — это ошибочно и в большей степени “вилами по воде”, потому что никто не знает какой должен быть на самом деле IQ в определенном возрасте, в определенной сфере. Все проводиться на основании опыта и попыткой оценить “фактор общего интеллекта”. А как это возможно, когда каждый человек по-своему индивидуален и каждый человек дополняет, друг друга создавая таким образом целостность всего.

Считается, что результат ниже 70 указывает на задержку в умственном развитии, а люди, получившие больше 115 баллов, особенно умны. А о выдающихся способностях и даже гениальности можно говорить при IQ выше 140 баллов. В России в среднем уровень IQ жителей составляет 98,8. И основываясь на систему определения баллами IQ, нам остается совсем малость до достижения так называемой отметки “особенно умны” и в этом нам мешает наша Вера в себя, а точнее отсутствие ее. И я уверенна в том, что РОССИЮ наполняют не то, чтобы люди “особенно умны”, в России живут Гении с уровнем IQ превышающим самый высокий коэффициент в 140 балов! И здесь мы сталкиваемся с термином Эмоциональный интеллект EQ, без которого взаимодействие человека с внешним миром невозможно!

Что такое EQ Эмоциональный интеллект. Википедия говорит:

Эмоциона́льный интелле́кт (ЭИ; англ. emotional intelligence, EI) — сумма навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач. Понятие эмоционального (социального) интеллекта появилось как реакция на частую неспособность традиционных тестов интеллекта предсказать успешность человека в карьере и в жизни. Этому было найдено объяснение, состоявшее в том, что зачастую успешные люди способны к эффективному взаимодействию с другими людьми, основанному на эмоциональных связях, и к эффективному управлению своими собственными эмоциями, в то время как принятое понятие интеллекта не включало эти аспекты, и тесты интеллекта не оценивали эти способности. По менее распространённому определению С. Дж. Стейна и Говарда Бука, эмоциональный интеллект, в отличие от привычного всем понятия интеллекта, «является способностью правильно истолковывать обстановку и оказывать на неё влияние, интуитивно улавливать то, чего хотят и в чём нуждаются другие люди, знать их сильные и слабые стороны, не поддаваться стрессу и быть обаятельным».

источник Википедия

Мне особенно нравиться первые строчки определения “Эмоциональный интеллект — сумма навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.” И у меня сразу появляется картинка перед глазами молодая мама и ребенок, который плачет во все, не могу, а мать на него орёт. Или девочка прошла по луже и мать на нее за это отчитывает на повышенных тонах, ближе похожих на ор дикаря. Или не так давно, была свидетелем: малыш забрался с сандаликами на сиденье автомобиля, отец просто наорал, как на мужчину, как будто конец света произошел и сандалики мальчика невозвратно испачкали сиденье машины. А мать в это время просто молча стояла в стороне. Вот тебе и эмоциональный интеллект и способность человека понимать свои и чужие эмоции на те или иные действия. И ведь понятно, что возможно они не виноваты. Они не знают, что можно говорить по-другому. Они не знают потому, что с ними обращались также, и с их родителями также и это на просто заложено в родовой программе. И, к сожалению, у них не будет возникать даже мысли о том, что можно делать по-другому. Что можно постараться понять почему мальчик залез с сандаликами на сиденье и постараться объяснить нормальным языком с нежным и ласковым голосом, почему не стоит этого делать. А матери, увидев и услышав ор мужа на ребенка, просто закрыть ему рот и ласково, любя пояснить большому мальчику, почему не стоит кричать на сына. Или постараться понять, почему девочка прошлась по луже и нормальным языком нежно и ласково объяснить ребенку причины почему нельзя. Ведь за обоими случаями стоит банальное незнание ребенка, что так делать не следует. Они маленькие, только познают наш мир и для них, в отличии от взрослых, все новое и возможно все! И именно наша задача учить их, рассказывать им, объяснять и пояснять им, даже по нескольку раз. И это “не правильное” использование эмоционального интеллекта закладывается нами же в своих детей в самом их раннем возрасте. И в конченом итоге выливается в осознанном и зрелом возрасте наших деток, в их неуверенность в себе, в нелюбовь к себе, в постоянном испытывании страха перед какими-то важными делами, разговорами или вообще в целом всего бояться. И выливается в то, что они закрываются от нас испытывая при этом чувство обиды на протяжении многих лет. В конченом итоге, когда маленький мальчик или девочка становятся большими начальниками или руководителями отдела, то от этого всего страдают их сотрудники, так как всю свою обиду и опыт детства они вымещают на своих коллег. И не дай Бог там еще и эгоцентризм присутствует, тогда вообще караул. И это ужасно осознавать и понимать, и я призываю всех пересмотреть свое воспитание, свое общение и свое взаимодействие с детьми, с близкими, с друзьями, с коллегами и вообще с обществом, с социумом в целом. Читайте книги, развивайте свой внутренний мир и совершенствуйте себя во всех смыслах и во всех сферах. У меня есть дорогой человечек, подруга, посланная мне Богом. Ее никто никогда не учил, как нужно воспитывать ребенка. Но то, как она умело это делает, как она с пониманием подходит ко всем плачам, капризам, поступкам своего ребенка. То, как она умело успокаивает мужа с понимание подходить к плачу сына — это дорогого стоит и я всегда ставлю ее в пример и для себя и для других. Горжусь и восхищаюсь тобой Дорогая!

Вспомните, сколько ошибок каждый из нас сделал только по одной причине, не совладав со своими страхами, чувствами и эмоциями. Сколько поступков мы совершили только по одной причине, подвергнувшись провокациям и поведясь на эмоции и страхи. Ответ думаю будет “множество”. Иногда даже кажется, что вся жизнь состоит из этих эмоциональных ошибок. Как часто там, где стоит промолчать, мы говорим. Как часто там, где стоит сказать, мы молчим. Как часто там, где стоит проявить любовь, мы поступаем наоборот. Как часто там, где стоит проявить себя, мы скрываемся в панцире страха. И это сплошь и рядом, на каждом шагу у каждого из нас. Ошибаться правильно на пути создания себя, ведь так мы получаем опыт, совершенствуемся и становимся лучше. Но ошибаться, позволяя себе идти на поводу у страхов и эмоций  — это непозволительно. Помните, единственное, что мы можем контролировать  — это нашу реакцию на то или иное обстоятельство, ситуацию или событие. Но мы по привычке ведемся и стараемся контролировать само обстоятельство, ситуацию или события, забыв напрочь о том, что оно никаким образом нам не подвластно. И это забавно, потому что в этом моменте мы регулярно наступаем на те же грабли. И, наверное, настало все же время начать познавать себя, учиться развивать эмоциональный интеллект, работать со своими страхами, эмоциями и контролировать себя. Как вы считаете?

Понятие Эмоционального интеллекта впервые ввели Джон Майер и Питер Сэловей в 1990 году в своей статье с одноимённым названием. Джон Майер американский психолог из Университета Нью-Гэмпшира, специализирующийся в области эмоционального интеллекта и психологии личности, и Питер Сэловей американский социальный психолог, 23-й президент Йельского университета, член американской академии искусств и наук. В 1995 году в США клинический психолог и журналист Дэниел Гоулман выпустил книгу под названием «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» . Эмоциональный интеллект зачастую определяется способностью воспринимать, использовать, понимать эмоции, управлять ими и справляться с ними. Люди с высоким эмоциональным интеллектом могут распознавать свои собственные эмоции и эмоции других людей, использовать эмоциональную информацию для руководства мышлением и поведением, различать различные чувства и соответствующим образом обозначать их, а также корректировать эмоции в соответствии с окружающим миром и трансформировать их в нужное качество. Они умеют договариваться с другими людьми, принимать решения и правильно реагировать на негативные ситуации. Навык помогает решать практические задачи и достигать поставленных целей в жизни и на работе. Для каждого из нас умение отслеживать свои эмоции и распознавать их, понимать свои намерения, мотивацию, желания, а также эмоции, чувства и поступки других людей, помогают нам управлять нашей жизнью и каждым днем своего пути.

Как определяется высокий уровень эмоционального интеллекта. Его признаки:

• Свободное и ясное выражение своих эмоций и чувств.
• Умение чётко определять испытываемые эмоции.
• Отсутствие страха в выражении своих эмоций.
• Отсутствие страха перед негативными эмоциями.
• Умение управлять своими эмоциями, в частности гневом и разочарованием.
• Выражение гнева и злости в дипломатичной словесной форме без оскорблений и перехода на личности.
• Минимум агрессии и самоуничижительного поведения.
• Умение читать невербальные сообщения – жесты, позу, мимику, голос.
• Уверенность в себе и уверенное общение с другими людьми.
• Дружелюбие, общительность, коммуникабельность.
• Эмоции заключены в рамки причины, логики и объективной реальности.
• Действия выражают личные желания и намерения человека, они не происходят из чувства долга, вины, силы или других обязательств.
• Независимость, самостоятельность и моральная автономность.
• Высокий уровень мотивации. Мотивация приходит изнутри, слабо зависит от таких аспектов как богатство, статус, слава и одобрение.
• Здоровый уровень оптимизма, реалистичность, умение принимать негативные эмоции.
• Умение быстро справляться со стрессом.
• Способность смело встречать неудачи. И снова идти к своей цели, сохраняя свое намерение, действие и веру в достижение.
• Внимание к чувствам других и понимание их поступков.
• Умение анализировать и понимать отношения.

Низкий уровень эмоционального интеллекта связан в основном с нашими страхами, с нашей неуверенностью в себе и в своих намерениях и целях. Связан со стрессом, с депрессиями, постоянной тревожностью за близких, за себя, за то, что подумают и скажут другие и так далее. Связан с нашей ленью, нерешительностью, вредными привычками, которые ослабевают организм и стремление к чему бы то ни было. И статистика говорит о том, что тревожные расстройства на каком-либо этапе жизни охватывают около 30% женского и 19% мужского населения. И на самом деле предположительно то, что эти цифры несколько занижены.

Дэниел Гоулман американский писатель, психолог, научный журналист выделяет пять основных составляющих эмоционального интеллекта:

• Эмпатия ― способность сочувствовать другим людям.
• Мотивация ― наличие плана по достижению цели, следование ему на каждом этапе.
• Способность к самоконтролю ― умение контролировать свои переживания и адаптироваться к меняющимся обстоятельствам.
• Социальность ― выстраивание комфортных отношений с окружающим.
• Самопознание ― осознание и признание собственной эмоциональности.

Психологи и научные деятели в психологии и социологии дают некоторые рекомендации по развитию и как начать работу с эмоциональным интеллектом:

I – Следует учиться называть и определять свои и чужие эмоции. Когда вы чувствуете что-то, дайте этому состоянию свое определение. Сначала будет трудно и с каждым новым шагом вы будете больше вовлекаться в процесс и распознавать нюансы своих ощущений. Мы определяем все и каждые чувства и эмоции, как положительные, так и отрицательные. Приведу пример, который на днях случился. Этим летом я экспериментирую с цветом лака для ногтей. В июне был ярко розовый, в июле ярко оранжевый, а в августе мне захотелось ярко зеленый попробовать, такой как клевер в смайликах. Сидя за столом у мастера и накрасив первые два ногтя, я уже внутри себя услышала чувство-слово “меняй лак, мне не комфортно” и про себя настояла – “я хочу поэкспериментировать, надо попробовать”. Мы все накрасили, и я пошла дальше по делам. Пол дня ходила, и вся эта “зеленка” невероятная у меня перед глазами мелькала, я в жизни столько внимание ногтям не придавала, сколько в эти несколько часов. И чувство “некомфортно” меня не покидало. В итоге к вечеру я записалась к мастеру и перекрасила ногти в другой цвет. Итог какой – я проигнорировала свой первый импульс подсказку чувства “некомфортно” и в итоге все равно переделала. Послушав себя на первом ногте зеленого цвета, я сэкономила бы целый визит к мастеру и время свое и мастера. Я также тысячу раз извинилась перед мастером, потому что представила, какую работу она проделала и уже через сутки снова снимать, это немного безответственно получилось по отношению к труду человека. И чтобы она не говорила, конечно, была немного расстроена. И это опыт и это учение. Таким образом мы учимся распознавать себя и свои эмоции, таким образом мы совершенствуем себя в мелочах и во всем. И не сколько не стыдно, а иногда и полезно просить прощения у людей, которые создают красоту и стараются для тебя. И мы подошли ко второму пункту.

II – Ставьте себя на место другого. Мы расстраиваемся и злимся, когда кто-то поступает не так, как мы того ожидали. У любого поступка или действия человека есть своя причина, и, как правило, она не касается нас. Люди с высоким EQ могут занять чужую позицию и посмотреть на обстоятельства глазами другого человека. Вполне вероятно, что кто-то ответил грубо из-за плохого самочувствия или сильной усталости или из-за ситуации, которая вам неизвестна и вам не стоит о ней знать. У всего есть своя причина и никогда не стоит обижаться на кого-то из-за треснувших по швам ваших ожиданий или по причине грубого ответа, ссоры или молчания.

III – Расширять свой кругозор и развивайте свое мировоззрение. Читайте книги, ходите на концерты, в театры, на выставки, смотрите новинки кино, посещайте незнакомые интересные места, районы, города. По примеру Москва, многие живущие, к примеру на севере, за всю свою жизнь никогда не были на юге города или наоборот или в любом другом районе. В этом случаем самое время начать знакомства с городом, в котором вы живете. Знакомьтесь с людьми, будьте в курсе последних событий в интересующей вас отрасли (только не в новостной промывке мозгов), запишитесь на танцы или курсы по рукоделию. Занимайтесь йогой “Хатха-йога” или “Кундалини” прекрасно, медитируйте. Интересуйтесь другими культурами, странами, религиями, историей, кухней. Эмоциональный интеллект требует постоянного наполнения жизни новыми впечатлениями!

IV – Всегда думайте на 2 шага вперед. Постоянно говорю нам о планировании, это важно для каждого из нас. Следует учиться планировать: сначала неделю, потом месяц и потом год. Замечательно вести одновременно все три. На своем примере расскажу: у меня есть глобальные задачи, цели, намерения, которые я расписываю на год. Далее каждый месяц я создаю план на месяц, где расписываю шахи этих задач более подробно. В недельных я веду и повседневны задачи, мелочи и также детали годовых задач. На первый взгляд кажется очень трудно и сложно, но когда входишь в этот ритм, все начинает играть как по нотам. Главное учиться расставлять правильно приоритеты, чтобы распределить свои силы и ресурсы. Ваши долгосрочные цели и намерения могут касаться всех сфер: карьеры, отношений, здоровья, образования, отдыха. Пишите все, через письмо ручкой и прописывание целей и намерений от руки. Только таким образом восстанавливается, создается и происходит взаимосвязь мелкой моторики с нейронными сетями нашего мозга, и вы запускаете процесс реализации ваших намерений на физическом плане, т. е. в реальности.

V – Ломайте стереотипы и традиции. Вылезайте из клетки “нельзя, так не делают, что подумают другие”. Вытаскивайте себя из нее клещами, за шкирку, через не хочу, как хотите. Попробуйте для начала сменить привычный маршрут от дома до офиса, который вы уже на автомате проходите. Старайтесь ездить на работу и с нее, каждый раз разными дорогами, разными маршрутами. Я так начала делать, очень интересно и познавательно. Особенно пока погода позволяет, зимой это не так охотно будет получаться. Это поможет нам оглянуться и посмотреть, сколько всего нового и интересного вокруг нас происходи! Попробуйте не вступать в спор и избегайте навязывания конфликта. Меньше говорите, но слушайте окружающих. Другими словами, ведите себя “нестандартно”, “необычно”, “никак все”, “по-другому”. Фишка делать иначе, делать никак все, делать по-другому. Выходите из этой клетки, выходите из зоны комфорта:

1. Comfort zone – Зона Комфорта. Жизнь на автопилоте, где мы существуем! Нам комфортно, мы все знаем и как нам кажется, все контролируем.
2. Fear Zone – Зона Страха. Мы боимся ошибиться. Придумываем себе оправдания не делать. Подвергаемся влиянию чужого мнения. Здесь задача – слушать только себя. Удача здесь только в уверенности в себе и в вере. Намерения и действие, открывают возможности. Вера творит чудеса!
3. Learning Zone – Зона Познаний. Увеличиваем свои знания, справляемся с вызовом. Приобретение новых навыков. У нас есть опыт от предыдущих ошибок. Мы многому научились и сейчас у нас развивается уверенность в себе. Здесь расширяем свою зону комфорта.
4. Growth Zone – Зона Роста. Здесь мы достигаем поставленные цели и задачи. Ставим новые цели, проявляя свои намерения, действия и веру в себя и в свои новые достижения. Находим свое предназначение и исполняем свои мечты! – НАМ НУЖНО ПОПАСТЬ СЮДА!

VI – Чувствовать себя хорошо — это первый признак правильного пути. “Feels Good” приоритет вашего внутреннего самочувствия, чувств и эмоций. Если этого нет, вам стоит незамедлительно вносить перемены в вашу жизнь и находить это чувство в себе, в согласии и в гармонии с миром.

VII – Используйте телефоны ТОЛЬКО по его прямому назначению – звонки, смс, почта. Перестаньте играть в безумные игры “тыркалки”, перестаньте читать нескончаемые чаты, перестаньте смотреть сторис, клипы с неоднозначно деградирующим содержанием и прочее безобразие. Перестаньте просиживать в них свой день, упуская свое время и возможности. Это время ваше, оно стоит очень дорого, оно стоит вашей жизни и жаль его просто выбросить в помойку социальной сети смотря пустое безумие, которое в них твориться. Подумайте над тем, куда уходит ваше время, ваши часы и минуты вашей жизни. И возможно вам следует пересмотреть ваши вложения времени и начать вкладывать его в себя и свое развитие. Как считаете?

VIII – “ОБРЕТАЯ СЕБЯ, ТЫ ОБРЕТАЕШЬ ВСЕ!”– начните изучать себя с помощью астрологии и нумерологии. Узнайте кто вы на самом деле, узнайте какая сила в вас внутри заложена. Узнайте для чего вы здесь, чего вы хотите и что можете привнести в этот мир. Познакомьтесь с собой и очень вы начнете видеть себя истинную. Вы начнете верить в себя, достигать своих намерений и обретать себя в гармонии и в совершенстве каждого шага вашей жизни. Ведь именно для этого вы здесь – ОБРЕСТИ СЕБЯ!

Также делюсь с вами несколькими иллюстрациями на тему:

Достаточно емко сегодня мы с вам прошли тему Эмоционального интеллекта и все же это еще самая малость того, что нам необходимо знать. Я искренне надеюсь на то, что я смога разбудить ваш интерес к этой теме и вы уже самостоятельно продолжите ее изучение. Особенно сейчас это важно, когда планета чувств и эмоций, планета Венера находится в ретрограде и меняет всю систему ценностей в той или иной сфере гороскопа каждого из нас. Сейчас самое время начать познавать и изучать свой внутренний мир чувств и эмоций. Сейчас самое время совершенствовать себя для успешной личной реализации себя в новой эпохе.

Мы продолжим еще говорить на тему эмоционального интеллекта и его проработки. Мы обязательно углубимся в темы духовного и физического интеллекта, и их развитии. Постепенно, шаг за шагом будем стараться работать над собой, улучшать свои навыки и раскрывать свои таланты и потенциал. Время у нас есть, и я верю, что в новую эпоху мы с вами войдем в полной готовности и целеустремленности достигать поставленные цели и задачи! Намерения и действия открывают новые возможности, Вера творит чудеса!

С намерением сделать наш Мир лучше!
тм «Обретая себя, ты обретаешь все!»

Илона М
Духовный наставник

Если вам понравилась статья, подпишитесь пожалуйста на обновления, чтобы получать последнюю информацию с сайта первыми. Благодарю.